Ichiro Suzuki (イチロー): Ichiro Reveals Body Remodeling Theory (イチローが肉体改造理論明かす)

イチローが肉体改造理論明かす

イチロー　筋力トレーニングの極意を茂木健一郎と住吉美紀に明かす

• Beginning Movement Load Theory (初動負荷理論)